Jouer au tennis de table à l'âge adulte
Le tennis de table peut se commencer ou se reprendre à tout âge.
Que vous soyez totalement débutant, ancien joueur, pratiquant occasionnel ou compétiteur confirmé, le CAPTT vous permet de jouer dans un cadre adapté à votre niveau et à vos objectifs.
C’est un sport complet qui permet de se dépenser tout en conservant une dimension ludique et conviviale.
Image de Md Tohidul Khan (Pixabay)
Pratiquer en loisir
La pratique loisir s’adresse aux adultes de tout âge qui souhaitent jouer régulièrement au ping-pong, sans toutefois participer aux compétitions officielles. Chacun peut ainsi progresser à son rythme, rencontrer de nouveaux partenaires tout en profitant des installations du club dans une ambiance conviviale et détendue.
Pour la pratique loisir, nous vous accueillons le lundi à partir de 18h30, créneau ouvert à tous les adultes.
La salle spécifique du CA Pontarlier Tennis de Table 👉
Progresser et s'entraîner
Les joueurs qui souhaitent améliorer leur technique peuvent profiter des créneaux et du matériel correspondant à leur niveau.
Régularité, services, déplacements, stratégie et situations de match permettent de développer progressivement son jeu.
- Le mercredi à 19h = entraînement dirigé par david ;
- Le jeudi à partir de 18h30 = entraînement libre entre adultes motivés.
👈 31 janvier 2024, séance du mercredi avec les jeunes, encadrée par Thibault.
Participer aux compétitions officielles
Les adhérents qui recherchent un objectif ou un défi sportif peuvent intégrer la compétition par équipes. En effet, le CAPTT engage plusieurs formations dans les championnats fédéraux, du plus petit échelon départemental (D4) au haut échelon régional (R3 ou R2).
Cette diversité sportive permet à chaque pongiste de progresser tout en évoluant à son propre niveau.
Il existe également de nombreuses compétitions individuelles (critérium, finales par classement, vétérans…) pour tous les âges.
19 octobre 2025, Philippe au 1er tour du critérium fédéral à Besançon 👉
Les « Vénérables raquettes » : le plaisir de jouer en journée
Vous êtes disponible en matinée et vous souhaitez reprendre le ping-pong, ou simplement trouver de nouveaux partenaires ?
Venez rencontrer les « Vénérables raquettes » du CA Pontarlier Tennis de Table !
Le CAPTT accueille aussi les adultes disponibles en journée et qui souhaitent pratiquer le tennis de table dans une ambiance détendue et conviviale.
On appelle affectueusement ce groupe nos « Vénérables raquettes » car, il faut bien le reconnaître, on y retrouve principalement des retraités.
Ces séances de pratique libre, non dirigées, permettent de disputer des matchs amicaux et d’entretenir sa mobilité, ses réflexes, sa coordination. Chacun participe selon son niveau, son rythme et ses envies : l’essentiel est de continuer à bouger et de partager le plaisir du jeu.
Les « Vénérables raquettes » se retrouvent le lundi, le mercredi, le jeudi et le vendredi matin, de 9 h à 12 h, dans la salle spécifique du CAPTT à Pontarlier. Les créneaux étant libres, nous conseillons aux nouveaux participants de contacter le club avant leur première venue afin de vérifier l’ouverture de la salle et de préparer leur accueil.
En résumé :
| Adultes concernés | Encadrement | Jour | Horaire |
|---|---|---|---|
| Loisir et tous niveaux | Entraînement libre | Lundi | à partir de 18h30 |
| "Vénérables raquettes" | Entraînement libre | Lundi-mercredi-jeudi-vendredi | De 9h à 12h |
| Compétiteurs | Entraînement dirigé | Mercredi | De 19h à 20h30 |
| Compétiteurs tous niveaux | Entraînement libre | Jeudi | à partir de 18h30 |
Les informations de ce tableau sont données à titre indicatif. Elles n’ont rien de définitif, et dépendent aussi de plusieurs critères (nombre de joueurs accueillis à chaque séance, niveau de chacun, etc.).
Le vendredi soir, le samedi et le dimanche après-midi sont réservés aux compétitions par équipes.
> Il n'y a pas d'entraînement dirigé pendant les congés scolaires
> La salle du CAPTT est fermée les jours fériés
> Les chaussures de sport d'intérieur sont obligatoires
Vous hésitez entre loisir et compétition ?
Pas de problème ! Contactez-nous ou venez rencontrer un responsable du club. Nous vous aiderons à choisir la licence et le créneau les mieux adaptés à votre situation.